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半月沉江的做法及介绍

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  (主料辅料)

  面筋(400 克)、水发香菇(50 克)、味精(5 克)、精盐(5 克)、冬笋(50 克)、花生油(500 克)、当归(10 克)、芹菜丁(10 克)、番茄(1 个)、清汤(500 克)。

  (烹制方法)

  1.面筋用手捏成直径 1.5 厘米、高 1.8 厘米的圆粒。香菇去蒂切成两片。冬笋切成滚刀块,番前切成黄豆粒大的丁。当归切成薄片。以上原料备用。

  2.炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥去油后侵入沸水中,泡至回软捞出沥干水,切成 0.6厘米厚的圆片。

  3.炒锅洗净置火上,入水 500 克,又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时,捞起沥于,除去当归,剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用。

  4.另取大碗一只,碗内壁涂花生油。再将香菇片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤。取小碗一个,放入当归和水 150 克。两只碗一并放入笼旺火蒸。

  5.炒锅洗净置火上,加入清汤 500 克、精盐、味精煮沸,撒入芹菜丁、香菇丁,再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅轻轻浇入大汤碗内即成。

  做饭养生网小贴士:

  1.制作面筋要大小均匀一致。

  2.冬菇选用大小相同、厚薄均匀者为佳。

  (风味特点)

  1.“半月沉江”为南普陀寺的一道素席名菜。半片香菇沉于碗内,犹如半月沉于江底。

  2.本菜为汤菜,味鲜清香。

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