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长期不吃红肉 易缺乏哪种营养?---做饭养生网(www.zfysw.com)
长期不吃红肉 易缺乏哪种营养?
关于吃肉,有一种说法:四条腿不如两条腿,两条腿不如没有腿。其中,猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表,而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪 ...【阅读全文】
石榴减肥期间能吃吗?---做饭养生网(www.zfysw.com)
石榴减肥期间能吃吗?
减肥期间可以吃石榴,石榴里面含有的热量并不是很高,石榴也有清除毒素,降低胆固醇,增加维生素c增加饱腹感的功效,吃了有助于减肥。...【阅读全文】
柚子含钾高吗?---做饭养生网(www.zfysw.com)
柚子含钾高吗?
柚子里面钾元素含量高,所以很适合缺钾患者食用,但是柚子是一种寒凉的水果,因此在食用时一定不可以超量,否则就会导致出现一系列不良反应,例如恶心...【阅读全文】
冬枣含糖量高吗?---做饭养生网(www.zfysw.com)
冬枣含糖量高吗?
冬枣含糖量在水果当中含糖指数属于高的。冬枣的含糖量大概在27.5左右,虽说冬枣含糖量比较高,但是它含有的蛋白质,膳食纤维较多,并且还含有苏氨酸...【阅读全文】
煮过的水果胜过药?在哪些情况下,水果煮熟吃更好?别直接生吃了---做饭养生网(www.zfysw.com)
煮过的水果胜过药?在哪些情况下,水果煮熟吃更好?别直接生吃了
  平时很多人特别喜欢吃水果,但大多数都是生吃,觉得这样味道更好,营养也更丰富,吃起来酸脆可口。  但是很多时候生吃凉性的水果,却容易让肠胃不舒服,特别是本身肠胃功能就不...【阅读全文】
熟了的螃蟹可以隔夜吃吗?---做饭养生网(www.zfysw.com)
熟了的螃蟹可以隔夜吃吗?
保存得当的话,可以进行隔夜食用。螃蟹是一种富含蛋白质、氨基酸的食物,因此,螃蟹很容易受到细菌的污染,保存不当的话,时间长了,螃蟹就容易变质。1、如果螃...【阅读全文】
喝茶的好处原来这么多?---做饭养生网(www.zfysw.com)
喝茶的好处原来这么多?
一项前瞻性队列研究发现,喝红茶可能与较低的死亡风险有关。每天喝两杯或两杯以上茶的人患病风险最低。这一发现发表在最新一期的《内科医学年鉴》上。茶...【阅读全文】
螃蟹哪些部位不能吃呢?---做饭养生网(www.zfysw.com)
螃蟹哪些部位不能吃呢?
听说螃蟹有些地方不能吃,那么螃蟹哪些部位不能吃呢?蟹腮、蟹胃、蟹肠、蟹心不能吃。1、蟹腮就是长在蟹肉两边像毛刷一样的的东西,颜色呈灰白色,它是螃蟹...【阅读全文】
长期喝咖啡,能改善大脑的代谢吗?但到底喝多少?看这里---做饭养生网(www.zfysw.com)
长期喝咖啡,能改善大脑的代谢吗?但到底喝多少?看这里
早起一杯咖啡,开启新的一天;下午困了、累了,喝一杯提提神~如今,咖啡已成为很多人生活中不可或缺的一部分,更被当代打工人亲切地称为“续命神器”。...【阅读全文】
母蟹有黄还是公蟹有黄?---做饭养生网(www.zfysw.com)
母蟹有黄还是公蟹有黄?
母蟹。蟹黄是由卵巢、消化腺、未排除的蟹卵组成的,而且只存在于成熟的母蟹之中,每年的8-9月份是吃蟹黄的最佳时机,因为此时的母蟹大多是都已经生长成...【阅读全文】
柠檬能降尿酸高吗?---做饭养生网(www.zfysw.com)
柠檬能降尿酸高吗?
柠檬不能降尿酸高。柠檬里面含有丰富的维生素c,能够改善新陈代谢,提高机体抵抗力,但是并不具备降尿酸高的功效。将柠檬泡水是有一定的效果的,但是作用...【阅读全文】
吃芝麻能养生?黑芝麻好还是白芝麻好?行家揭晓答案,早吃早受益---做饭养生网(www.zfysw.com)
吃芝麻能养生?黑芝麻好还是白芝麻好?行家揭晓答案,早吃早受益
佳佳是两个孩子的妈妈,今年夏天过于炎热,加上她要带两个孩子,对身体的消耗非常大,人不仅瘦一圈,还显得十分憔悴。进入秋天好不容易有食欲,听邻居说吃...【阅读全文】
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