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蔬菜汁什么时候喝最好?

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  1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压(血压食品)并帮助排便。

  2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。

  3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动(运动食品)后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。

  适合榨汁的蔬菜有哪些?蔬菜汁什么时候喝最好?平时生活中,人们喜欢用水果来榨汁喝。其实很多蔬菜也是可以用来榨汁的,蔬菜榨汁营养价值也是非常高的。

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