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预防痛风发生饮食要注意什么?

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  俗话说,痛风是“吃出来的病”,那么防治痛风,正确的饮食也十分重要。专家表示,在2012年美国风湿病学会,对于痛风患者发表关于饮食的指南中,有避免吃的东西、限制吃的东西和鼓励吃的东西。

  鼓励吃的日常可以多吃点,比如牛奶、蔬菜、粗粮等等;

  限制吃的要少吃一点,比如红肉,(红肉就是我们讲的牛肉、猪肉)等等;

  避免吃的,像动物内脏、贝壳类的食物、还有酒类,这些最好不要碰。

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