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为什么喝酒会诱发痛风?还不能忽略这8大因素!

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  痛风属于第二大代谢性疾病,尿酸盐结晶沉积在关节,进而诱发关节无菌性炎症,其典型症状是关节红肿热痛,剧烈疼痛且难以忍受,甚至伴有头痛发热和白细胞升高。高尿酸血症是引起痛风的根源,尤其是酗酒、关节受到损害以及疲劳等。

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  为什么喝酒会诱发痛风?

  酒的主要成分是乙醇,可突然升高血尿酸,引起痛风发作。其原因分为三种:第一、乙醇代谢可升高血乳酸浓度,乳酸又会抑制肾脏对尿酸排泄,进而升高血液中尿酸浓度;第二、乙醇加快嘌呤代谢速度,快速升高血尿酸浓度;第三、酒是高嘌呤饮食,大量喝酒势必升高尿酸水平。

  还有哪些因素会诱发痛风?

  1、暴饮暴食

  一次性吃太多高嘌呤食物,如动物内脏、各种肥肉和海鲜等,可快速升高血尿酸水平。另外食物加工方式同样也影响嘌呤含量,肉汤中含有的嘌呤远远高于肉食本身,所以要少喝浓汤。

  2、关节受到损伤

  走太多路或做剧烈运动等会对下肢关节带来慢性损伤,增多关节液中白细胞数目,尿酸可刺激白细胞,尿酸可大量刺激白细胞,让其产生炎性细胞因子,从而引起无菌性炎症,导致痛风发作。

  3、降尿酸的药物

  某些降尿酸药物可快速降低血尿酸浓度,能溶解部分痛风石,与此同时释放出太多小尿酸盐结晶,进而诱发痛风。

  4、药物以及患有疾病

  某些药物可干扰尿酸从肾脏排泄,进而升高血尿酸水平,如小剂量阿司匹林、化疗药物、抗结核药以及利尿剂,还有免疫抑制剂环孢素。也有的药物可破坏组织细胞,使得大量嘌呤释放,从而升高内源性血尿酸,最终诱发痛风,如化疗药。某些疾病如代谢性酸中毒和白血病,还有骨髓瘤以及癌症等会大量破坏身体细胞,同样也会升高血尿酸。

  5、疲劳和不规律的作息

  不规律的作息再加上身体过度疲劳会过度消耗能量,使得代谢废物在体内堆积,抑制尿酸排泄,进而导致痛风。

  6、受到感染

  当受到严重感染时可升高白细胞,代谢性酸中毒,还有组织细胞被破坏等会产生太多内源性尿酸,尿酸排泄障碍,进而升高血尿酸。

  7、急性肾功能衰竭

  用对肾脏有损害作用的药物、对某些药物过敏、失血以及严重脱水等可引起急性肾小管间质性肾炎,还有急性肾小管坏死,不能及时排泄体内尿酸,从而升高血压。

  8、受到寒冷刺激

  严寒冬季没有做好保暖的工作,可降低关节局部温度,尿酸易在关节析出,从而形成尿酸盐结晶,最终诱发痛风。

  温馨提示

  避免痛风发作需远离以上因素,不要吃高嘌呤食物,养成主动喝水的好习惯,多喝水多排尿,能帮助尿酸排泄。冬季做好身体各个部位保暖,防止受寒。保证有足够睡眠,避免身体太劳累,适当的参加户外活动来增强抵抗力,积极预防各种感染。

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