做饭养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---做饭养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 美食问答

脑供血不足有哪些常见食物可以调理?

编辑:做饭养生网 浏览:

   脑供血不足的情况一旦发生,就一定要引起足够的重视,因为其如果得不到及时治疗,就有可能会进展为脑梗死,危害人的生命健康。对于脑供血不足,应当要注意饮食调理,以帮助减少脑梗死的危险因素,那么具体来讲,有哪些常见食物可以选择呢?

脑供血不足有哪些常见食物可以调理?---做饭养生网(www.zfysw.com)

  1、大蒜。大蒜性温而味辛平,中医上认为,其具有降血脂和降血压的功效,与此同时,它还能够降低血液粘稠度,同时还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性,对于脑供血不足的人,食用大蒜,对预防脑梗死可起到一定帮助。

脑供血不足有哪些常见食物可以调理?---做饭养生网(www.zfysw.com)

  2、香蕉。香蕉味香而富于营养,其含有较为丰富的钾,因此在抗动脉硬化、降血压和保护心脏方面具有保健作用。有研究表明,如果人们在早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉的话,将能够为人体提供丰富的钾,从而降低罹患脑梗死的风险。不过,糖尿病患者则不宜一次食用过多香蕉,以免血糖过高。

脑供血不足有哪些常见食物可以调理?---做饭养生网(www.zfysw.com)

  3、红枣。很多人可能不知道,红枣中的维生素含量是非常高的,它甚至还有"天然维生素丸"的美誉。由于红枣具有补气血的功效,因此对于气血不足的患者而言,是比较适宜的。

  4、大豆。大豆的营养价值也是很高的,大豆中含有的植物固醇能够减少人体对于胆固醇的吸收,进而降低人体血液中的胆固醇,,因此对脑供血不足具有良好的保健作用。

  脑供血不足作为人体脑部血液循环的一种常见障碍,一旦发现,应尽快就医,以明确诊断、及早治疗,而在日常生活中,则要坚持做好饮食调理,以减少其造成不良后果的几率。

转载请标明出处:http://www.zfysw.com/mswd/18037.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!做饭养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:做饭养生网 http://www.zfysw.com/ 苏ICP备2021054078号-1
Copyright(©) 2013 - www.zfysw.com All rights reserved.