做饭养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---做饭养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 美食问答

有胃病不能吃山楂?肠胃不好该怎样调理?

编辑:做饭养生网 浏览:

  山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”。

有胃病不能吃山楂?肠胃不好该怎样调理?---做饭养生网(www.zfysw.com)

  胃酸分泌过多的胃病患者平时要注意控酸,少吃山楂之类的酸性食物,但是肠胃消化功能不好平时容易消化不良的人群,反而应该适量摄入些山楂,帮助消食消化,促进胃肠蠕动,加速积滞的饮食的排出。

  胃作为重要的消化器官,食物过酸、过甜、过咸、过苦、过辛都可伤害我们的胃。患有胃病的患者除了要服用药物调理,平时还要注意保持饮食清淡,少油肥腻、多吃一些富含维生 素的食物,这样更加有利于保护胃黏膜促进胃黏膜的修复。

  除此之外还要注意,患胃病愈久,胃气越虚弱,此时往往会出现“上火”的假象,但切不 可因为“上火”就贪凉食用很多寒性或冰凉的食物,这样会使胃虚伴上胃寒,进一步对胃造成伤害。平时也不宜大量饮水,这样会稀释胃酸,不利于慢性胃病康复,胃病患者喝水要适量,可以少量多次饮水;长期服用鲜牛奶也有助于慢性胃病康复哦~

  在这里,小编还要多一句嘴:山楂等酸味食物的摄取量要分季节哦~春季肝气旺盛,酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,因此春季要少吃酸味食物。而秋季万物收敛,宜“减辛增酸”以养肝气,此时可以适当增加酸味食物的摄入哦~

转载请标明出处:http://www.zfysw.com/mswd/18044.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!做饭养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:做饭养生网 http://www.zfysw.com/ 苏ICP备2021054078号-1
Copyright(©) 2013 - www.zfysw.com All rights reserved.