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喝酒后胃酸怎么办?

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  现代人在不同的场合中都少不了喝酒,有的人喝酒以后会感到胃酸难受。那么大家是否知道,喝酒后胃酸怎么办呢?下面就随小编一起来了解一下这个问题吧。

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  喝酒后胃酸怎么办?

  喝酒后胃酸,可以及时喝点中和胃酸的,促进酒精分解的饮品,比如和豆浆。另外,喝酒时尽量吃些碱性食品,也有助于缓解酒后胃酸的情况。民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的一些成分可以中和酒精。

  有些人觉得喝完酒后身体并未出来任何不适感,于是照样手不离杯。其实,酒精对身体的伤害是循序渐进的,刚开始可能症状比较不明显,但如果继续放任不管,可能引发无法挽回的后果。烧心泛酸是胃出现毛病时常有的症状,这代表胃分泌胃酸的功能遭到破坏,导致胃酸分泌过多,这些过量的胃酸会刺激到胃黏膜,损坏胃壁结构,最终可能会导致胃癌的发生。

  因此,建议喝酒后胃酸的人,改变饮食习惯,尽量少喝酒或戒酒,规律饮食,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,也要少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。也可以适量补充维生素C,维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

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