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柚子是凉性还是热性的水果?

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  柚子是凉性的水果。

  柚子是一种含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素、钙、钾、磷等营养元素的水果,适当的吃一些柚子可以起到降火、促进消化的作用,对容易上火和出现口干的人群能起到泻火的作用,还可以缓解对痰多咳嗽等症状。

  柚子比较寒凉,吃的时候要适量,最好不要吃太多,特别是身体虚寒的人群,吃多了可能会引起腹泻、腹痛等症状。

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