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螺旋藻的功效有哪些,是否真的有科学依据呢?

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  研究表明螺旋藻含有丰富的抗氧化活性成分,包括螺旋藻多糖、藻蓝蛋白、活性多肽、亚麻酸、硒等。螺旋藻多糖是一种从螺旋藻中提取的酸性杂多糖,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、免疫增强、保肝等生物学活性。

  有研究者发现螺旋藻与螺旋藻多糖清除自由基的特性类似,据此推测螺旋藻多糖是其抗氧化活性的主要成分。

  有相关研究发现,螺旋藻多糖能增强慢性乙型肝炎患者外周血单核细胞的增殖能力,产生免疫调节作用。但是,大多数多糖可通过对机体免疫系统的保护和调节来实现抗肿瘤作用。

  另外有研究初步推断 β-胡萝卜素具有一定的降血糖效果,且对正常者的血糖水平不产生影响。

  但是,上面说了这么多,是不是就觉得螺旋藻真是个好东西,真的很想买了?

  其实各种食物都有自己的营养成分,都有其各色各样的营养效果,或是称保健效果。所以笔者认为,其实良好的生活作息,规律运动,饮食健康,心情愉快比什么都重要。至于保健品,当然是有条件可以尝尝,但并不是什么生活必需品。

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