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白灵芝的功效与作用 服用白灵芝的注意事项

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  白灵芝有强身健体、祛风除湿、化瘀止血、美容养颜的功效,有增强人体代谢、增加抵抗力、帮助睡眠、排出体内毒素垃圾的作用。白灵芝又叫玉芝,性平无毒,常见于我国云南、西藏,野生白灵芝采自长白山区,属于灵芝中的罕见品种,临床上对心血管疾病效果非常好。

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  白灵芝中含有16种氨基酸、灵芝多糖、灵芝多肽、生物碱、蛋白质、有机酸以及镉、铍、钙、锌等微量元素,可以双向调节人体。白灵芝可以抗癌、化瘀、祛风除湿、止血、排毒以及提高免疫力等,常用于治疗心脑血管疾病、内分泌疾病、神经疾病等,对肝脏病变和肿瘤也有很好的防治效果。

  服用白灵芝的注意事项

  1、 阴虚内热、体质过虚、过敏体质以及正大出血的人不能服用。因为白灵芝有很强的滋补效果,阴虚和体质过于虚的人服用后,容易出现虚不受补、虚火过旺的情况,从而起到相反的作用,所以不能服用。

  2、 不能超量服用。虽然白灵芝有很好的滋补效果,但也要控制剂量。如果大量服用灵芝,很容易导致身体出现问题,甚至死亡。所以每天不能超过3次,每次服用2-3克即可。

  3、 不能长时间服用。灵芝属于药材,服用灵芝可以先坚持服用1-3个月,然后再停用3个月,才能有更好的效果。

  4、 如果服用灵芝出现了过敏的问题,就不能再食用,避免出现更严重的问题。

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