做饭养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---做饭养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 食材功效

灵芝的营养价值及百科介绍

编辑:做饭养生网 浏览:

   灵芝为多孔科植物紫芝或赤芝的全株。灵芝含有麦角固醇、有机酸、氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇、生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。

灵芝的营养价值及百科介绍---做饭养生网

  药草功效

  灵芝性味甘平,具有治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等功效,中医常用来补肺肾、止咳喘、补肝肾、安心神、健脾胃、坚筋骨。现代医学研究,灵芝对神经系统有镇静、镇痛作用;对心血管系统有强心、降压、增加冠状动脉血流量、降血脂、降血糖、降低心肌耗氧量等作用;能降低转氨酶、保护肝脏;有镇咳、祛痰、平喘作用;可以调整免疫系统,增强人体抗病抗衰老能力。适用灵芝来治疗的病症有神经衰弱、精神疲劳、失眠、耳鸣、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、高血压、冠心病、心律失常、高胆固醇、肝炎、脾胃虚弱、糟尿病、腰膝酸软、白细胞减少等。

  治疗建议

  ◆灵芝2.5克,切碎,白酒浸泡服用,可治积年胃病。灵芝、丹参各30克,三七15克,研细末,每日2次,每次3克吞服,适用于治疗冠心病、心绞痛。

  ◆灵芝10克,当归、枸杞子、党参各15克,水煎,早晚分服,适用于治疲乏无力、慢性肝炎。

  ◆灵艺15克、黄芪l8克、猪蹄一只取筋共煮,可治自细胞减少症。

  ◆灵芝l5克、山药30克,水煎服,可治糖尿病。

  ◆灵芝30克浸于500毫升黄酒内,一星期后每日2次,每次l杯服用,可治神经衰弱。

  推荐药膳

  ◆灵芝猪心灵芝15克浸软切片,猪心500克纵向剖开,放人沙锅中,加葱、姜、花椒、适量水,烧开后用文火炖至猪心六成熟,捞出猪心和灵芝。沙锅中加入卤汁,放入猪心,文火炖至猪心熟烂,捞出切片。将猪心片、灵芝片码人盘中,适量卤汁加味精、白糖、盐,收成浓汁浇在盘中,淋香油即成。此款取其养心安神之功效,适用于贫血、神思恍惚、失眠、多梦、健忘、心悸等症。健康人可常服。

  ◆灵芝兔肉灵芝30克浸软切片,与去骨兔一只,葱、姜、花椒、盐、料酒各适量一同放入沙锅内,烧开后用文火炖至兔肉熟。将兔肉、灵芝捞出,兔肉在卤汁中再卤制1小时捞出切条,与灵芝片一同码人盘中,加香油、味精即成。此款取其养心、安神、健脾、益气之功效,适用于贫血、神经衰弱、神经官能症等。健康人可常服。

转载请标明出处:http://www.zfysw.com/scgx/2708.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!做饭养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:做饭养生网 http://www.zfysw.com/ 苏ICP备2021054078号-1
Copyright(©) 2013 - www.zfysw.com All rights reserved.