做饭养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---做饭养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱
凉拌苦瓜的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
凉拌苦瓜的做法及介绍
【原料】苦瓜 500 克,香麻油、红椒丝各 10 克,精盐、蒜泥各 3 克。【做法】(1)将苦瓜一剖为两半,挖去瓤,洗净,切成宽 0.3 厘米的细条状,放沸水...【阅读全文】
人参汤圆的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
人参汤圆的做法及介绍
原料: 人参粉 5 克,玫瑰蜜 15 克,樱桃蜜,黑芝麻各 30 克,白糖 150克,鸡油 30 克,面粉 15 克,糯米粉 500 克。做法:将鸡油熬熟,滤渣晾凉;麵粉放...【阅读全文】
拌莴笋的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
拌莴笋的做法及介绍
【原料】莴笋 200 克,酱油 30 克,麻油 20 克,精盐 8 克,味精 3 克。【做法】(1)除去莴笋的叶,再削去其老根和表皮,切成旋刀块状待用。(2)将莴笋块盛放在大碗...【阅读全文】
凉拌胡萝卜的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
凉拌胡萝卜的做法及介绍
【原料】胡萝卜 1000 克,香菜 30 克,精盐、味精、白糖、酱油、嫩姜、香油各适量。【做法】(1)将胡萝卜剥皮,切成细丝,晾一下;嫩姜去皮切丝;香菜...【阅读全文】
黄瓜拌肉丝的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
黄瓜拌肉丝的做法及介绍
【原料】鲜嫩黄瓜 750 克,猪瘦肉 100 克,当归 3 克,米醋 30 克,精盐 2克,生姜 10 克,白糖、菜油各 50 克。【做法】(1)黄瓜洗净,削去两头,先切成大...【阅读全文】
凉拌平菇丝的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
凉拌平菇丝的做法及介绍
【原料】平菇 350 克,酱油 5 克,精盐 2 克,香油 15 克。【做法】(1)将香油、酱油放入小碗内搅匀。(2)将平菇去根,去杂,放入沸水锅中焯一下...【阅读全文】
酸辣凉菜的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
酸辣凉菜的做法及介绍
【原料】卷心菜或大白菜 1 棵,白糖 150 克,盐 15 克,干辣椒数个,醋精、花椒、泡椒丝、葱丝、姜丝、辣油、素油各少许。【做法】(1)先将卷心菜或大白菜叶...【阅读全文】
仿制海蜇丝的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
仿制海蜇丝的做法及介绍
【原料】大菜丝 25 克,鲜榨菜 50 克,叉烧 100 克,麻油 1 茶匙,熟油、生抽酱油各少许。【做法】(1)首先用冷开水浸着大菜丝,1 小时后倒去冷水。(2)再用新鲜的...【阅读全文】
拌蜇米的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
拌蜇米的做法及介绍
【原料】水发蜇头 250 克,水发海米、黄瓜各 25 克,香菜 5 克,酱油 20 克,醋 10 克,味精 0.5 克,香油 1.5 克,蒜泥 1 克。【做法】(1)把海蜇头洗净切成丝,泡好。 ...【阅读全文】
拌三鲜的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
拌三鲜的做法及介绍
【原料】水发海参、大虾、熟鸡肉各 100 克,黄瓜、冬笋各 25 克,酱油 25 克,醋 35 克,味精 1 克,芝麻油 5 克。【做法】(1)把海参、大虾片成片,用开...【阅读全文】
凉拌西瓜皮的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
凉拌西瓜皮的做法及介绍
【原料】西瓜皮 250 克,鲜红柿子椒 2 个,精盐半汤匙,白糖、醋、香油各 1 汤匙,味精少许。【做法】(1)将西瓜皮的翠绿色外皮和靠近瓤的白色软层削去...【阅读全文】
拌猪耳的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
拌猪耳的做法及介绍
【原料】熟猪耳 350 克,榨菜 150 克,酱油、醋、味精适量。【做法】(1)将猪耳切成细条,放在盘中。(2)榨菜洗净切成细丝。(3)将榨菜丝放在猪耳上,放入各...【阅读全文】
返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!做饭养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:做饭养生网 http://www.zfysw.com/ 苏ICP备2021054078号-1
Copyright(©) 2013 - www.zfysw.com All rights reserved.