做饭养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---做饭养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

炝拌金针腐竹丝的做法及介绍

编辑:做饭养生网 浏览:

炝拌金针腐竹丝的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)

   主料

  彩椒 200 克、腐竹 200 克、金针菇 50 克。

  调料

  干辣椒段 20 克、生抽、盐、鸡精、花生油 各适量。

  做法

炝拌金针腐竹丝的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)

  1、把腐竹放入温水中泡发半个小时,捞出,切成粗条,备用。

  2、将彩椒去蒂,洗净,切条,备用。

  3、将切好的腐竹、彩椒丝、金针菇放入滚烫的沸水中焯水,捞出冲凉,控水。

  4、将腐竹、彩椒、金针菇放入一个盛器中。

  5、泼入滚烫的花生油。

  6、放入生抽调色,放入盐、鸡精调味,翻拌均匀,即可装盘。

  制作关键

  泡发腐竹用温水最好,用凉水则太费时,用热水则容易泡得过软。

转载请标明出处:http://www.zfysw.com/yscp/18598.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!做饭养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:做饭养生网 http://www.zfysw.com/ 苏ICP备2021054078号-1
Copyright(©) 2013 - www.zfysw.com All rights reserved.