做饭养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---做饭养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

山椒鸡胗拌毛豆的做法及介绍

编辑:做饭养生网 浏览:

山椒鸡胗拌毛豆的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)

  主料

  鸡胗、毛豆 各 100 克、泡山椒段、红椒 各 50 克。

  调料

  盐 3 克、香油、料酒 各 10 克。

  做法

山椒鸡胗拌毛豆的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)

  1、鸡胗洗净,切片。

  2、毛豆去皮,洗净。红椒洗净,切菱形片。

  3、上述处理好的原料均汆水,沥干,装盘。

  4、盘中加入泡山椒、盐、香油、料酒拌匀即可。

  保健功效

  补血养颜:鸡肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,可使皮肤健康,保持红润。

  保护视力:鸡肝中维生素 A 含量丰富,能够保护眼睛,防止眼睛干涩、疲劳,健美皮肤。鸡胗就是鸡胃,其肉为紫红色,质韧,熟后脆嫩。鸡胗有消食导滞。

  帮助消化的作用。鸡心具有滋补心脏、镇静神经之功效。

转载请标明出处:http://www.zfysw.com/yscp/18723.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!做饭养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:做饭养生网 http://www.zfysw.com/ 苏ICP备2021054078号-1
Copyright(©) 2013 - www.zfysw.com All rights reserved.