做饭养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---做饭养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

清炒芦笋的做法及介绍

编辑:做饭养生网 浏览:

清炒芦笋的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)

  主料

  芦笋 300 克。

  调料

  葱丝 10 克、姜丝 10 克、盐、鸡精、花生油 各适量。

  做法

清炒芦笋的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)

  1、芦笋洗净,用打皮刀去掉老皮。

  2、芦笋放案板上切成段。

  3、锅中加水烧开,放入芦笋段烫一下,捞出冲凉,备用。

  4、锅中加花生油烧热,放入葱丝、姜丝爆香。

  5、再把芦笋段放入,煸炒 1 分钟。

  6、加盐、鸡精调味,炒匀出锅装盘,上桌即可。

  推荐理由

  属闽菜系,只需简单调味便可烹调出口感鲜香脆爽的佳肴。

转载请标明出处:http://www.zfysw.com/yscp/18835.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!做饭养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:做饭养生网 http://www.zfysw.com/ 苏ICP备2021054078号-1
Copyright(©) 2013 - www.zfysw.com All rights reserved.