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栗子烧白菜的做法及介绍

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栗子烧白菜的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)

  主料

  栗子 100 克、娃娃菜 500 克、南瓜 50 克、胡萝卜 10 克。

  调料

  盐 3 克、味精 5 克、鸡粉 3 克、高汤 500 克、植物油 适量。

  做法

栗子烧白菜的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)

  1、把娃娃菜去根,切条,备用。

  2、南瓜蒸熟,打成泥,备用。

  3、栗子煮熟去皮,胡萝卜切成花形。

  4、锅内放油烧热,下娃娃菜稍炒,加入高汤。

  5、加入栗子、南瓜泥,调味,搅拌均匀即可。

  推荐理由

  色泽金黄,口感绵软、香甜,特别适合老年人食用。

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