做饭养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---做饭养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 饮食禁忌

枸杞虽好 3类人吃了伤肾

编辑:做饭养生网 浏览:

   说到枸杞我们并不陌生,它既是一味名贵的中药材,又是一种滋补品,在药食两用的名单中名列榜首。平日里我们最常喝的就是枸杞菊花喝,可以达到滋阴明目,清除肝火的效果。除此之外,你知道枸杞还有哪几个好处吗?

枸杞虽好 3类人吃了伤肾---做饭养生网(www.zfysw.com
)

  1、延缓衰老

  自古以来,枸杞子就是滋补养人的上品,可有效的增强各种脏腑功能,改善大脑功能,且有明显的延缓衰老的功效。

  2、具有明目、治眼疾的功效

  枸杞子俗称“明眼子”,历代医家用于治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。民间很多人也习惯用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是最简单有效的食疗方。

  3、提高免疫力

  枸杞子不但可以增强体机功能,还能促进健康恢复。同时,提高人体的抗病能力,抵御疾病的侵害。

  4、抗癌

  枸杞子之所以有强壮、滋补、抗癌的作用,是因为枸杞中含有较多的锗。锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率可达100%。当代实验和临床 应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化 疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。

  枸杞子食用有哪些禁忌?

  虽然枸杞子有很好的滋补作用,但也并非人人都可食用。由于枸杞子温热身体的效果很强,所以感冒发烧、身体有炎症和腹泻的人最好不要食用。同时,患有高血压,且性情过于急躁的人最好也不要吃。

  食用枸杞子:忌多

  枸杞子具有滋补的作用,比较适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。每天吃一点,长期坚持才会有效果。此外,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分,对人体健康非常有益,但一定要注意掌握好用量,忌多。过量会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等症状。因此,再好的 东西都不可贪量,适量才会发挥自身更好的价值。

转载请标明出处:http://www.zfysw.com/ysjj/17642.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!做饭养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:做饭养生网 http://www.zfysw.com/ 苏ICP备2021054078号-1
Copyright(©) 2013 - www.zfysw.com All rights reserved.