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去体内湿气的食物 吃什么能去体内湿气---做饭养生网(www.zfysw.com)
去体内湿气的食物 吃什么能去体内湿气
发现身体湿气过重应该通过合理的方式将体内的湿气去除,否则长时间在湿气过重的影响下容易导致脏腑功能降低,甚至影响营养物质的吸收、食物的消化等。...【阅读全文】
感冒期间吃什么食物好? 吃什么可以对抗感冒?---做饭养生网(www.zfysw.com)
感冒期间吃什么食物好? 吃什么可以对抗感冒?
现在正值秋冬两季,天气比较燥热,而且昼夜温差也比较大,稍微不注意就容易引起感冒,尤其是自身免疫能力低下的人群,更加容易中招。今天就为大家介绍感...【阅读全文】
生理期吃什么好? 女人月经期吃什么好?---做饭养生网(www.zfysw.com)
生理期吃什么好? 女人月经期吃什么好?
大姨妈可是每个女性都会来的,每个月的那几天,女性的身体都会比较的虚弱,如果乱吃东西的话,就会在大姨妈的期间非常的难受,还有可能造成贫血、头疼的情...【阅读全文】
感冒引起的咳嗽吃什么好得快? 感冒咳嗽如何饮食?---做饭养生网(www.zfysw.com)
感冒引起的咳嗽吃什么好得快? 感冒咳嗽如何饮食?
感冒引起咳嗽如果不是很严重,比如上呼吸道感染引起的轻微咳嗽可以不用镇咳药,因为咳嗽为人体的保护性反射,通过咳嗽将呼吸道内的分泌物和异物排出体外...【阅读全文】
上班族养生调理,就喝这些茶!---做饭养生网(www.zfysw.com)
上班族养生调理,就喝这些茶!
1、姜苏茶功效,疏风散寒、理气和胃,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。方法,生姜、苏叶各3克,将生姜切成细...【阅读全文】
高血压吃什么食物可以降压? 哪些食物可以降血压?---做饭养生网(www.zfysw.com)
高血压吃什么食物可以降压? 哪些食物可以降血压?
高血压可以吃以下食物降压:1、玉米须。玉米须可以利尿,也能降血压,高血压患者可以将玉米须煮水喝。2、橙子。橙子含有丰富的维生素和纤维素、钾元素...【阅读全文】
糖尿病人的饮食 糖尿病人如何健康饮食---做饭养生网(www.zfysw.com)
糖尿病人的饮食 糖尿病人如何健康饮食
糖尿病患者首先要控制高糖类食物的摄入,要做一个均衡的低卡路里饮食,高糖食物如糖果、蛋糕、点心、炼乳、果味饮料等;再则,糖尿病患者饮食要增加食物...【阅读全文】
肾结石能吃什么? 肾结石的饮食禁忌---做饭养生网(www.zfysw.com)
肾结石能吃什么? 肾结石的饮食禁忌
如果是草酸钙肾结石患者,饮食应该限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等食物的摄入,宜吃南瓜、白菜、冬瓜、苦瓜、青菜等蔬菜类;如果是尿酸高的结石患者,饮...【阅读全文】
芒果的好处 吃芒果的注意事项---做饭养生网(www.zfysw.com)
芒果的好处 吃芒果的注意事项
芒果富含多种营养成分,比如维生素A、胡萝卜素、维生素C等,能为人提供所需的营养物质,还有助于提高机体的免疫力;吃芒果有止咳化痰的好处,因为所含的...【阅读全文】
数九天吃什么最好 数九天吃什么补身体?---做饭养生网(www.zfysw.com)
数九天吃什么最好 数九天吃什么补身体?
俗话说“冷在三九”,三九天是一年中温度最低的时候,也是进补的好时候。在养生保健的方法中,食补是一个很重要的部分。那么,数九天吃什么最好呢?下面我们就一起...【阅读全文】
春季养肝吃什么食物最好? 春季养肝能吃什么食物?---做饭养生网(www.zfysw.com)
春季养肝吃什么食物最好? 春季养肝能吃什么食物?
肝脏作为人体中发挥新陈代谢重要功能的器官,平时一定要做好养肝护肝的工作。中医认为,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中肝脏也是木性,所以春气...【阅读全文】
饮食养生大全---做饭养生网(www.zfysw.com)
饮食养生大全
饮食养生,是中国人的一种传统习惯。在我国各个民族和地域,食疗文化源远流长,经过食疗这种长远的养生行为,人们达到调理身体,强壮体魄的目的。常言道:药...【阅读全文】
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