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肛裂的调养要从吃开始

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  肛裂的调养要从吃开始

  肛裂是一种常见病,在肛肠科疾病中发病率排名第二,仅次于痔疮。因为肛裂症状与痔疮相似,所以普通人不易区分。患者以20岁左右的青壮年最多,儿童也可发生,老年人少见,且女性多于男性。由于肛裂患者常伴有便秘,因此总想着吃泻药来帮助自己排便,其实这是错误的想法。

  肛裂病人切勿滥用泻药

  肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软,大便应1至2日一次,若4至5日一次者,由于粪便在结肠、直肠内停留时间长,水分被重复吸收,容易干燥秘结,1日数次者,则会因排便刺激加重疼痛和损伤,所以应每日排便1次,粪便以不干不稀为好。

  另外,肛裂病人绝大多数都伴有习惯性便秘,经常服用果导、大黄等泻药,这些泻药都有泻后引起便秘的副作用,以致肛裂越来越重。防止便秘不能依靠泻药,要以合理调配饮食为主,饮食要多样化,杂食、五谷、粗食、果肉、蔬菜,尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物,忌用或少食刺激性饮食,如白酒、黄酒、辣椒、生蒜、葱等,这些饮食可以导致便秘并使肛门直肠部充血明显,诱发或加重肛裂。

  肛裂的调养要从吃开始

  肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果,芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,应每日进食,可使大便柔软而易于排出,减少干硬粪块对肛裂创面的刺激,促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便,肛裂患者应适当多食用。 肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食,如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等,这些饮食可以导致便秘,并使肛门直肠部充血明显,诱发或加重肛裂。

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