做饭养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---做饭养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 粥类大全
杞子粳米粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
杞子粳米粥的做法及介绍
原料:粳米 60 克,菟丝子、枸杞子各 20 克,白糖适量。制法:1、将粳米、枸杞子洗净备用;2、菟丝子洗净后捣碎,并先加水煎煮,煮滚后取汁去渣备用;3、将枸...【阅读全文】
扁豆粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
扁豆粥的做法及介绍
用白扁豆100克,先煮熟去皮,再加10~15克党参,搀和大米煮粥,有益精...【阅读全文】
止泻固涩粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
止泻固涩粥的做法及介绍
原料: 糯米 100 克,炒扁豆 50 克,炒山药 20 克,炒苡仁 100 克,芡石 50 克,红糖适量。做法: 上述各物一同如锅中,加水煮 3~4 小时,放入红糖即可...【阅读全文】
胃热呕吐-鲜芦根粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
胃热呕吐-鲜芦根粥的做法及介绍
[原料]鲜芦根 100 克,竹茹 2 千克,粳米 100 克,生姜 10 克。[做法]将鲜芦根洗净切成小段,与竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥将熟时加入生姜,略煮即可...【阅读全文】
银耳沙参粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
银耳沙参粥的做法及介绍
原料:沙参 50 克、银耳 50 克、粟米 50 克、冰糖 10 克。做法:1.将沙参、银耳、粟米分别洗净备用。2.将沙参放入沙锅中,加清水适量,先煮 30-40分鐘。将沙参捞出...【阅读全文】
黄精粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
黄精粥的做法及介绍
黄精 20 克、粳米 60 克、白糖适量。黄精切片煎取浓汁去渣,同粳米煮粥,加白糖即可食用。主治肺阴不足、干咳无痰、痰中带血。每日...【阅读全文】
贝母粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
贝母粥的做法及介绍
贝母 10 克、粳米 50 克、冰糖适量。贝母去心研成末,粳米煮粥,粥稠时将贝母粉、冰糖加入再煮片刻食用。主治肺虚久咳、痰少咽燥、肺热咳嗽、咯痰稠黄...【阅读全文】
首乌粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
首乌粥的做法及介绍
首乌 60 克、红枣 10 个、粳米 100 克、红糖适量。首乌、粳米、红枣(去核)洗净,煮成粥放入红糖煲沸食用。主治肾气亏损,脾虚体弱,面色无华、皮肤乾燥...【阅读全文】
沙参粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
沙参粥的做法及介绍
沙参 20 克、麦冬 15 克、粳米 100 克、梨汁、藕汁、冰糖适量。沙参、麦冬煎水去渣取汁,与粳米、梨汁、藕汁、冰糖煮粥食用。主治形体消瘦、口燥咽干、大便...【阅读全文】
甘露子粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
甘露子粥的做法及介绍
原料:甘露子 50 克,粳米 100 克,白糖少许,清水适量;做法:1.将甘露子冲洗乾净。粳米淘洗乾净。2.取锅放入清水、甘露子、粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮至粥...【阅读全文】
葛根粉粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
葛根粉粥的做法及介绍
原料: 葛粉 50 克,粟米 100 克,白糖少许,清水适量;做法:1.将粟米淘洗乾净,用清水浸泡过夜,葛粉用温水调匀。2.取锅放入清水,加入粟米,调入葛粉,先用...【阅读全文】
冰糖薄荷粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
冰糖薄荷粥的做法及介绍
原料: 大米 100 克;辅料: 薄荷 20 克,冰糖适量;做法:1.薄荷除尽杂质,煎出汁水。2.大米淘洗净,入锅煮至将熟时,加入薄荷汁和冰糖,在沸后即可。特点: 有疏风散...【阅读全文】
返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!做饭养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:做饭养生网 http://www.zfysw.com/ 苏ICP备2021054078号-1
Copyright(©) 2013 - www.zfysw.com All rights reserved.