做饭养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---做饭养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 粥类大全

鹿尾粥的做法及介绍

编辑:做饭养生网 浏览:

鹿尾粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com
)

  原料: 风干鹿尾 1 个,粳米 150 克,料酒、精盐、味精、麻油各少许,陈皮 1 片,清水适量;

  做法:

  1.将鹿尾用开水稍泡后取出,洗净污秽,在下沸水锅煮约 10 分鐘捞出,放入清水中,将皮剥下,去净脂膜,切成丁块,用料酒拌匀。粳米淘洗乾净。陈皮浸软洗净。

  2.取锅放入清水、粳米、陈皮,旺火煮沸后,加入鹿尾,在改用小火熬煮至粥成,用精盐、味精调好味,在淋入麻油即可。

  功效:大补虚损,益肾填精。适用于大病体虚,久病虚损,阳萎遗精,腰膝疼痛,头昏耳鸣,是补益强壮保健佳品。

转载请标明出处:http://www.zfysw.com/zhou/17631.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!做饭养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:做饭养生网 http://www.zfysw.com/ 苏ICP备2021054078号-1
Copyright(©) 2013 - www.zfysw.com All rights reserved.