做饭养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---做饭养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 粥类大全

鹧鸪粥的做法及介绍

编辑:做饭养生网 浏览:

鹧鸪粥的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com
)

  原料:鹧鸪 1 只,粳米 150 克,葱末姜末、料酒精盐、味精、胡椒粉各少许,麻油少量,清水适量;

  做法:

  1.将鹧鸪宰杀,用开水烫透,褪净毛,剖腹去除内臟,斩去脚爪,冲洗乾净,拆去骨头鹧鸪肉批成薄片,放入碗内,加入料酒、精盐、味精、胡椒粉拌匀。粳米淘洗乾净。

  2.取锅放入清水、粳米,熬煮至米粒开花时,加入鹧鸪片、葱末、姜末,在续煮至粥成,调好味,淋上麻油即可。

  功效:补五臟,益气血。适用于体质虚弱,食欲不振,久食能益心神,聪明。

转载请标明出处:http://www.zfysw.com/zhou/17666.html

推荐阅读

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!做饭养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:做饭养生网 http://www.zfysw.com/ 苏ICP备2021054078号-1
Copyright(©) 2013 - www.zfysw.com All rights reserved.