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葛根粉粥的做法及介绍

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  特点:适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。

  原料:葛根粉 30 克 粳米 50 克。

  制作: 粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水 500 克,用文火煮至米开粥稠即可。

  用法:当半流质饮料,不计时稍温食。

  宜忌:脾胃虚寒者忌食。

  疗效:清热除燥,生津止渴,降低血压,解肌透疹。

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