新冠肺炎食疗防护 今日夏至 夏季养生
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沙参 20 克、麦冬 15 克、粳米 100 克、梨汁、藕汁、冰糖适量。沙参、麦冬煎水去渣取汁，与粳米、梨汁、藕汁、冰糖煮粥食用。主治形体消瘦、口燥咽干、大便秘结、舌红少津、脉弦细数。每日 1 剂。
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