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老醋蜇头的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
老醋蜇头的做法及介绍
主料蜇头 500 克、黄瓜 1.5 根、木耳 40 克。配料大蒜 5 瓣、红椒末 10 克、香菜段 20 克。调料陈醋 3 勺、味极鲜 2 勺、盐 1/4 小勺、糖 1/4 小...【阅读全文】
温拌螺片的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
温拌螺片的做法及介绍
主料大海螺 4 只。调料葱姜片 15 克、料酒 1 勺、葱丝 10 克、青红椒丝 5 克、味极鲜 2 勺、醋 2 勺、香油 1 小勺、糖 1 克、盐 1 克、花椒油 1/2 勺。 ...【阅读全文】
葱拌八带的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
葱拌八带的做法及介绍
主料八带 300 克。配料葱姜片 20 克、姜丝和葱片 10 克。调料料酒 1 勺、醋 1/2 小勺、味极鲜 2 勺、香醋 1 勺、鸡精 1/4 小勺、香油 1/2 小勺...【阅读全文】
拌鱿鱼丝的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
拌鱿鱼丝的做法及介绍
主料鲜鱿鱼 300 克、黄瓜 100 克。调料酱油、醋、辣椒油、味精、芝麻酱各适量。做法1、鲜鱿鱼处理好,洗净。2、将鱿鱼横向片开,切成丝。...【阅读全文】
双脆拌蛏子的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
双脆拌蛏子的做法及介绍
主料竹蛏 约 300 克、黄瓜丝 100 克、即食海蜇皮 100 克。调料蒜米 15 克、料酒 1 勺、葱姜片 15 克、味极鲜 2 勺、香醋 2 勺、盐 2 克、橄榄油 1 小勺、...【阅读全文】
海虹拌菠菜的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
海虹拌菠菜的做法及介绍
主料海虹 300 克、菠菜 200 克。调料蒜米 1 勺、橄榄油 1 小勺、味极鲜 2 勺、醋 1 勺、糖 1/4 小勺、盐 1/4 小勺、鸡精 2 克、花椒油 1 小...【阅读全文】
凉拌桃花虾的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
凉拌桃花虾的做法及介绍
主料桃花虾 200 克。配料小香葱 2 根。调料香醋 1 勺、香油 1 小勺。做法1、准备好桃花虾(熟制的)。2、准备好香醋。3、小香葱洗...【阅读全文】
皮蛋豆腐的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
皮蛋豆腐的做法及介绍
主料皮蛋 150 克、嫩豆腐(内酯豆腐) 200 克、青尖椒、红尖椒 各 10 克。调料盐、鸡精、生抽、香油、辣椒油各适量。做法1、将嫩豆腐放入盘中,用刀...【阅读全文】
椿芽拌鸭肠的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
椿芽拌鸭肠的做法及介绍
主料鸭肠 250 克、椿芽 100 克。调料盐、芝麻酱、酱油、白糖、醋、辣椒油、花椒油、香油、味精、蒜泥、葱丝、熟芝麻、白矾各适量。做法1、鸭肠...【阅读全文】
山椒鸡胗拌毛豆的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
山椒鸡胗拌毛豆的做法及介绍
主料鸡胗、毛豆 各 100 克、泡山椒段、红椒 各 50 克。调料盐 3 克、香油、料酒 各 10 克。做法1、鸡胗洗净,切片。2、毛豆去皮,洗净。红椒洗净...【阅读全文】
炝拌鸡心的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
炝拌鸡心的做法及介绍
主料鸡心 200 克、青辣椒、红辣椒 各 50 克。调料干辣椒段 20 克、盐、鸡精、花生油、生抽各适量。做法1、将鸡心洗净,一切为二。2、将鸡心放入...【阅读全文】
羊肉拌香菜的做法及介绍---做饭养生网(www.zfysw.com)
羊肉拌香菜的做法及介绍
主料羊肉 300 克、香菜 100 克。调料醋、白胡椒粉、香油、辣椒油各适量。做法1、羊肉洗净,上锅烧开,撇净浮沫,捞出洗净。2、将羊肉切成片;香菜择...【阅读全文】
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